ROUTE Sではパーソナルトレーニングも大切ですが、自宅でのホームケアもお客様にご案内しています。
ホームケアではお客様のお身体に必要なストレッチや軽い運動をプランニングしています。運動頻度を増やすことは、ボディメイクにとってとても重要なことです。

是非動画をご覧ください。