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体脂肪が落ちてきて良い調子です!!
2021/08/31
引き締まった身体=体重を落とすではありません!!
しっかりと食事管理をして筋肉をつけて脂肪を落とすことによって、メリハリのある身体のラインにもなります。

特に、体重を落とさないとと極端な食事制限をする女性の方が多いです。
健康的に美しい身体になる為に、正しい生活習慣を身につけていきましょう!!
体脂肪が落ちてきて良い調子です!!
体脂肪が落ちてきて良い調子です!!

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