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2021/09/21
まずは行動することが大切!!
ダイエットをスタートする際にオススメの行動をまとめてみました。

頭で考えるよりまずは行動。
スタートしてみると違った考えや感情が出てきます。
手頃にスタートできる3つの行動を紹介します


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