Instagram更新しました！！ 〜食事管理に大事な３つのポイント解説〜
2023/02/28
Instagram更新しました！！
ダイエットをする上で大切な食事管理
意識する３点を簡単に解説しています！！
【店舗紹介】
藤枝でダイエットに特化したパーソナルジムといえばROUTE S（ルート・エス）！！
ダイエットに失敗続きの女性が多数入会されダイエットを成功されています。
藤枝・静岡・焼津・島田のお客様の多数来店されています。
気になる方は初回体験へお越しください！！
サッカーのパフォーマンス向上のためにトレーニングスタート！！
2023/02/21
高校時代の同級生が入会してくれました！！
来期の社会人サッカーの試合為に肉体改造をします。
パフォーマンスを上げられるようしっかりとサポートしていきます！！
【店舗紹介】
藤枝でダイエットに特化したパーソナルジムといえばROUTE S（ルート・エス）！！
ダイエットに失敗続きの女性が多数入会されダイエットを成功されています。
藤枝・静岡・焼津・島田のお客様の多数来店されています。
気になる方は初回体験へお越しください！！
６ヶ月集中プログラム中間測定結果（期間2ヶ月） 〜体重-6.3kgのダイエット成功！！〜
2023/02/19
6ヶ月集中プログラムでダイエットをスタートされたお客様の中間測定結果発表！
期間:2ヶ月
体重:-6.3kg
体脂肪:-5.6%
ウエスト:-6.5cm
集中プログラムをスタートして
お酒の頻度も減り、肉魚を意識して食べるようになりました！
「パーソナルトレーニングをする前よりも食事量は増えているが体重が落ちて驚いた！」
という実感を頂きました。
正しい食事管理を身につける事で
食べる量は増えても身体は変わります！
まだまだ2ヶ月目
今後の変化も喜んでいただけるようしっかりとサポートしていきます！
【店舗紹介】
藤枝でダイエットに特化したパーソナルジムといえばROUTE S（ルート・エス）！！
ダイエットに失敗続きの女性が多数入会されダイエットを成功されています。
藤枝・静岡・焼津・島田のお客様の多数来店されています。
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