パーソナルを始めて２ヶ月
友達がどんどん筋肉がついて変わってきています。

パーソナルを始めて食事も意識し週１回のパーソナルに加えて自宅でのトレーニングも始めたそうです。


測定が間も無くですが変化した身体が楽しみです。

ROUTE Sでは栄養学の知識の指導も行っています。
ダイエットをしているお客様で勘違いが多いことが、食べなければ痩せるや、炭水化物を抜けば良いなどと思う方がいますが、そうではありません。

炭水化物も大事な身体のエネルギー源
適切な量を質の良いもので摂取する事により、引き締まった身体になります。

お食事で悩んでいる方はご相談ください。

３ヶ月プログラムで入会されたお客様
１ヶ月目が経過したので体重を測定しました。
今までダイエット経験や運動経験がなく、できるか不安を感じていたお客様。 
栄養学をしっかりと身につけ、食事管理、トレーニングを行う事で身体が引き締まってきました。

 あと２ヶ月よろしくお願い致します！！

２ヶ月間のダイエットでの成果
体重：-4.25kg
ウエスト:-6.5cm
脂肪も落ち、反り腰も改善される事によって、身体が引き締まってきました。

食事・トレーニング・生活習慣の質の改善とバランスよく行なってきた成果が出てきました。
２ヶ月間お疲れ様でした。

店舗にて当店の商品リムーバーを使ったピーリングが体験できます。
古い角質を落とすことによって、肌のターンオーバーを改善し、ハリツヤのある肌になります。

気になる方はご連絡お待ちしています。