お客様から嬉しいお言葉と沢山頂いております。
お客様に最高のサービスを提供し続きられるようこれからも精進してまいります。

お悩みを一人で抱えず、ROUTE Sにご相談ください！！

ROUTE Sではボディメイクのサポートが充実した集中プログラムがございます。
トレーニングの指導以外にも、食事管理、栄養学講座、LINEでのサポートも行い、お客様の悩みを改善し理想の身体を目指します。

今回のお客様は、半年間運動不足になり太ってきたことを気にして３ヶ月プログラムをスタートされました。
【中間測定の結果】
体重：-2.6kg
体脂肪：-2.5%
ウエスト：-3.5cm
という素晴らしい結果が出てきまいした。

現在運動習慣もついてきて、筋肉もつき始めここからさらに引き締まりやすい期間になります。
最終結果も楽しみです。

ROUTE Sではパーソナルトレーニングも大切ですが、自宅でのホームケアもお客様にご案内しています。
ホームケアではお客様のお身体に必要なストレッチや軽い運動をプランニングしています。運動頻度を増やすことは、ボディメイクにとってとても重要なことです。

是非動画をご覧ください。

パーソナルトレーニングを始めて１ヶ月
ウエストが-3cm引き締まりました！！

こちらのお客様は元々痩せ型のお客様でしたがポッコリとしたお腹が気になっていました。

当店のパーソナル、家でのセルフケア、食事習慣の改善によりポッコリの中の原因であった反り腰が改善されウエストも引き締まってきました。